Val_Guimaraes- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Val_Guimaraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

687 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 56,66г | Углев: 15,07г. Обед: Contra-filé Grelhado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de couve-flor, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Chuchu com bacon e creme de leite, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

04 сен 20 написано членом: DeahFitness

Deah agora ele está descendo bem lento, mas está!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

04 сен 20 написано членом: Val_Guimaraes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val_Guimaraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val_Guimaraes- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Val_Guimaraes-Изменение Веса