SergeiPanasiuk- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

650 килокалорий

Бульон 400гр окорочок 200 макарон 30 цв.капуста 80 брокколи 150 морковь 50 изюм 10 арахис 7

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1927 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 139,39г | Углев: 151,18г. Завтрак: Семушка Финики Королевские Сушеные, Киноа (Вареный), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вьетконг Папайя Сушеная, Nordic Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Обед: Брокколи, Barilla Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Цветная Капуста, Морковь, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Изюм. Ужин: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Скумбрия Отварная, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. Перекус/Другое: Дикси Слива, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

04 сен 20 написано членом: daria444444


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса