Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaisalla'
Журнал
20 авг 20
Vaisalla'- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Vaisalla'
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
2040 ккал
Жир: 69,06г | Белк: 99,79г | Углев: 254,10г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Рагу с Курицей.
Ужин:
Батон, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пирог.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaisalla'-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю