Vaisalla'- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Vaisalla' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2040 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 99,79г | Углев: 254,10г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики. Обед: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Рагу с Курицей. Ужин: Батон, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пирог. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaisalla'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaisalla'- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vaisalla'-Изменение Веса