nada1212- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

protein booster

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

857 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 62,95г | Углев: 117,49г. Завтрак: Cimory Yogurt Stroberi, Bolpismini. Обед: ABC Saus Sambal , Telur, Tomat Merah, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Udang. Ужин: Quaker Oat, Cimory Yogurt Stroberi, Jeruk, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Roma Superstar Wafer, Apel. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

apa itu kak

04 сен 20 написано членом: somsomi47

Minta resep dong kak

04 сен 20 написано членом: rahmabrilianita

apa tuh?

04 сен 20 написано членом: septian rizqi

resep dungs

04 сен 20 написано членом: marcelina.elgiven

Ini udang sama telur berasa makan naget rau enak bgt. Bahan Udang 100gr.,putih telur 4,telur 1.kalo mau lebih banyak proteinnya tambahin putih telur/udang nya ya.bumbunga cuma make baput,pink salt,sama merica. Trus buat sambel nya baput 1 cabai 10gr, tomat 50gr,di rebus abis itu blender alus kasi garaem sma gula teopicana dkit.siap deh

04 сен 20 написано членом: nada1212

resep

04 сен 20 написано членом: akujelekgendut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса