perseo73- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2238 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 114,40г | Углев: 281,41г. Завтрак: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Weider Protein Pancake . Обед: Pesca Noce, Conad Salame Milano , Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Ужин: Couscous, Uva Bianca, Salsiccia di Maiale Fresca, Salati Preziosi Pop Corn . Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю