Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carriegara
Журнал
03 сен 20
carriegara- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя carriegara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
day 3, I did the same workout as day 1. my arms are sore as hell and it makes me happy, because that means growth ^^
•50 chair leg ups
•50 sit ups
•50 arm curls (8 lbs)
•50 arm ups (8 lbs)
•30 second plank
•20 half push ups
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
697 ккал
Жир: 17,70г | Белк: 49,46г | Углев: 93,73г.
Завтрак:
Dole Baby Banana, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz).
Обед:
Chicken Breast.
Ужин:
M&M's Milk Chocolate M&M's, Vanilla Ice Creams .
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carriegara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю