Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
04 сен 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
1621 ккал
Жир: 73,40г | Белк: 109,94г | Углев: 125,40г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Плов с Говядиной.
Ужин:
Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Родная Земля Снежок, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю