2020kuruss- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя 2020kuruss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

976 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 73,46г | Углев: 100,34г. Завтрак: Ayam Geprek, Bango Kecap Manis, Sawi Putih, Semangka, Nasi Putih. Обед: Telur Rebus, Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan), WRP WRP Everyday 110, Greenfields Low Fat Milk. Ужин: ABC Saus Sambal , Ommason Kimchi, Pangsit Polos, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam, Kecap Asin (Kedelai). Перекус/Другое: Buah Anggur, Finna Kerupuk Udang. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020kuruss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020kuruss- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

2020kuruss-Изменение Веса