Querla- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Querla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

840 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 55,06г | Углев: 91,98г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Pink Feijão Carioca. Ужин: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light. Перекус/Другое: Caldo de Abóbora, Flormel Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Querla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю