Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grazirs
Журнал
03 сен 20
grazirs- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя grazirs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1101 ккал
Жир: 25,79г | Белк: 26,49г | Углев: 200,17г.
Завтрак:
La Violetera Uva Passa Escura, Mel, Banana Caturra, Café (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela.
Обед:
Linea Shake Sabor Cookies + 300 Ml Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Plic Plac Biscoito de Polvilho Salgado , Eqlibri Multigraos Tomate e Cebolinha.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grazirs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю