Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
19 окт 13
me,myselfandi- Журнал, 19 окт 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2013
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2013:
1993 ккал
Жир: 61,96г | Белк: 82,56г | Углев: 284,34г.
Завтрак:
Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coca-Cola Diet Coke, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can).
Обед:
Tomatoes, Sunny Select Corn on The Cob, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup.
Ужин:
Pita Bread, Tzatziki, Red Onions, Falafel, Hot Pockets Four Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Fresh Lemon Juice, Culver's Dill Pickles (Sliced), Pickled Egg, Altoids Altoids Smalls.
подробнее ...
4609 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю