Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
03 сен 20
suriancampos- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
52 %massa
28% gordura
73 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1265 ккал
Жир: 27,29г | Белк: 107,42г | Углев: 145,75г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo, Banana Nanica.
Обед:
Repolho Verde, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Repolho, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, New Millen Whey Flakes, Ovo, New Millen Whey Flakes, Morangos.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю