VeryChris- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя VeryChris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1856 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 142,58г | Углев: 201,63г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Merah. Перекус/Другое: Onigiri, Jambu Kristal. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

berapa bulan ka? pola diet nya gimana

03 сен 20 написано членом: maryampontoh1997

berapa bulan?

03 сен 20 написано членом: oxavia

salute bro :D

03 сен 20 написано членом: Pecinta Indomie

LOOKS LIKE ISSA WHOLE ANOTHER GUY ! U did it bruh 😭💪💪💪💪

03 сен 20 написано членом: wlutfi

Salfok maapp, casingnya susu ultra lucuu😭

03 сен 20 написано членом: caryncha

Pernah stuck ga?? Trus apa yg dilakuin???

04 сен 20 написано членом: dijez

HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (082220266440) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA. TEMAN2 JUGA BISA BERTANYA SEPUTAR DIET YANG NANTINYA DI BANTU OLEH MENTOR2 YG SIAP MEMBAGI ILMUNYA

04 сен 20 написано членом: kartikayuliana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeryChris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeryChris- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

VeryChris-Изменение Веса