mysize10- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1490 ккал

Жир: 101,09г | Белк: 58,07г | Углев: 88,00г. Завтрак: Slim-Fast Keto Shake, Dr. Axe Multi Collagen Protein Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil. Обед: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Ужин: Fisher Chopped Walnuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Slim-Fast Keto Shake. Перекус/Другое: Water (Bottled). подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса