Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
03 сен 20
Elirapallo- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
160g yogur griego, 15 nueces, un poquito de nectarina y algún piñón! Y al gym ha hacer espalda bíceps y cardio💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1084 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 79,99г | Углев: 32,15г.
Обед:
Aceite de Oliva, Manzana Golden, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria.
Ужин:
Zanahoria, Marrajo, Aguacate, Aceite de Oliva, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Full workout 💪🏻 - 1 час, Entrenamiento Glúteo - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю