FedeO6145- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

97,7 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

2319 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 138,31г | Углев: 213,76г. Обед: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Semillas de Linaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Cebollas Cocidas Maduras, Acelga Cocida, Pan Blanco, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Перекус/Другое: BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado, SanCor Queso Pategras, Manzana, Banano, Zumo de Limón, Exquisita Postre Placeres Light. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 10 часа и 37 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса