djulliaigor- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

746 ккал

Жир: 14,84г | Белк: 50,81г | Углев: 101,95г. Завтрак: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Batavo Pense Zero Morango (170g). Обед: Maçãs (sem Casca), Tang Refresco em Pó, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tang Suco de Maracujá, Acelga, Beterrabas, Cenouras, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz de Couve Flor. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chá Verde Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão Integral 9 Grãos, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса