bismillahlancarbarokah- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя bismillahlancarbarokah | < Предыдущая Запись |Следующий >

jumlah kebutuhan kalori masi kurang mayan banyak karena hari ini puasa, aplg td bukanya pake sop2an yg bayak sayur sm ayamnya jd pk nasi dikit aja rasanya dah kenyang, skrng bingung mau ngemil apa mana udh malem lg hikd

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1000 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 63,66г | Углев: 108,64г. Завтрак: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tahu, Tempe, Chia Seed, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Ужин: Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram, Pakcoy, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Apel, Pecel, Dimsum, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tong Tji Tong Tji Tematik Teh Tarik. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

gapapa Kak, malah kalo berbuka dan ngejar kalori seharian kasian perutnya... diganti besok harinya aja dg makan yg enak. Hehehe...

03 сен 20 написано членом: Eresia Nindia

Takut bablas🙈😂

03 сен 20 написано членом: bismillahlancarbarokah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bismillahlancarbarokah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bismillahlancarbarokah- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

bismillahlancarbarokah-Изменение Веса