Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chenkelm
Журнал
03 сен 20
Chenkelm- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Chenkelm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1105 ккал
Жир: 44,75г | Белк: 55,84г | Углев: 127,61г.
Завтрак:
Coffee, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Quaker Oat Bran, Yoplait Source Yogurt.
Обед:
Banana, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Baby Romaine, Cantaloupe (Muskmelon).
Ужин:
Monterey Cheese, Dempster's Deluxe Hamburger Buns, Schneider's Chicken Breast Burgers.
Перекус/Другое:
Cooked Cauliflower (from Fresh), Sargento Balanced Breaks.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chenkelm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю