Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandharl
Журнал
03 сен 20
Amandharl- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Amandharl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1071 ккал
Жир: 31,75г | Белк: 38,52г | Углев: 169,77г.
Завтрак:
Banana, Chá Verde, Suco de Couve com Limão, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã.
Обед:
Cisne Sal Tradicional , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas, Laranja Lima, Chá de Ervas, Canela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Ovo Cozido.
Ужин:
Nestlé Farinha Láctea, Mingau de Aveia.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandharl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю