Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Imisscarbs
Журнал
03 сен 20
Imisscarbs- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Imisscarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1183 ккал
Жир: 74,72г | Белк: 94,30г | Углев: 33,90г.
Завтрак:
Egg, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Ham.
Обед:
Boiled or Steamed Crayfish, Olive Oil.
Ужин:
Olive Oil , Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Boar's Head Robust Italian Chicken Sausage, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Imisscarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю