Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
03 сен 20
donnam1968- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1237 ккал
Жир: 30,45г | Белк: 146,96г | Углев: 69,91г.
Завтрак:
Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
Pears , Cucumber (Peeled) , Mayonnaise , Egg White , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container).
Ужин:
Horseradish Sauce, Ketchup , Cooked Asparagus, Schwan's Alaskan Cod, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples .
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю