Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
03 сен 20
Lowkeylife- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1736 ккал
Жир: 78,10г | Белк: 65,87г | Углев: 190,68г.
Завтрак:
Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Olive Oil , Egg, Stop & Shop Egg Whites.
Обед:
Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Great Value Frozen Mango Chunks.
Ужин:
Red Onions, Celery , Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , PopCorners Kettle Corn.
подробнее ...
4652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope this is a good loss❣️💪🏻💪🏻💪🏻
03 сен 20 написано членом:
moopie321
Oooh yeah, I hope so too. I’ve been monitoring my intake and logging pretty closely which is huge for me. I did hit up the gym this morning, it opened yesterday. Heavenly, 💪🏻😍 Donuts at work, lots of carbs but low protein today. Still within my budget. “Things” are moving well so 🤞 🤦♀️
03 сен 20 написано членом:
Lowkeylife
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю