Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
granulozyte
Журнал
03 сен 20
granulozyte- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя granulozyte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1320 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 66,38г | Углев: 142,40г.
Завтрак:
Koawach Vanille, REWE Bio Frische Vollmilch.
Обед:
Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Erbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Möhren.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
granulozyte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю