amber.hali- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

2066 ккал

Жир: 101,76г | Белк: 76,89г | Углев: 197,92г. Завтрак: Woolworths Sriracha Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Обед: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt. Ужин: Avocados , Simply Asia Egg Fried Rice . Перекус/Другое: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured , Cooked Brussels Sprouts, Cadbury Dairy Milk Wholenut. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Full body - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса