asovasells- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1064 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 88,18г | Углев: 121,11г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Обед: Пятерочка Сахар, Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Болгарский Перец, Глобус Сотэ из Овощей. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Индейка Филе Голени. Перекус/Другое: NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Печенья. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса