|
Lost a stone!! Taken me ten weeks, plus a holiday in there, so very happy!! Not far off my pre baby weight now!
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 59,66г | Белк: 101,97г | Углев: 221,28г.
Завтрак: Tesco Rice Snaps. Обед: Whitworths Soft Apricots, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Tesco Medium Eggs, Tuna, Asda Spring Onions, Cucumber, Tomatoes, Sesame Seeds, Soy Sauce, Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce. Ужин: Propercorn Lightly Sea Salted, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Mushrooms, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Red Pepper, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots , Tesco White Pitta. Перекус/Другое: Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Terrific achievement, congratulations, and best wishes.
03 сен 20 написано членом: Tambro
|
03 сен 20 написано членом: peat_68
|
really well done, hope you’re feeling proud 👍🏼😊
04 сен 20 написано членом: SarahH1821
|
04 сен 20 написано членом: Nutricali
|
08 сен 20 написано членом: PMcG83
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
beckycooper1-Изменение Веса
|
