Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4145 ккал
|
Жир: 151,27г | Белк: 124,92г | Углев: 547,06г.
Завтрак: Maïs Chips Naturel, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Melkan Halfvolle Melk, Belbake Geraspte Kokos. Обед: Kruidenthee, AH Blauwe Druiven, Damhert Tarwezemelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold. Ужин: AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten. Перекус/Другое: Smikkelhuys Kruidnoten, Kruidenthee, Smarties Smarties Mini, Jumbo Borrelnoten Provencaals, Bonbon, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Zeeuwse Bolus, AH Bospeen. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
