nystartare- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя nystartare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Har gått ner totalt 6 kilo sedan 1 augusti, de fyra sista sedan jag växlade över till Moslymetoden med 800 kcal per dag. Funkar väldigt bra, får se om jag orkar hålla ut och växla över till 5:2 sen...

95,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

495 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja kör 6:1 o 5:2 idag är en faste dag hoppas det håller brukar ta en avokado o lite sallad på kvällen mycket te o mycket vatten ca 3l dricker man 1l före 12. Så brukar man hålla sig länge . Lycka till

03 сен 20 написано членом: sm.li


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nystartare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nystartare- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

nystartare-Изменение Веса