Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
doc_katie
Журнал
18 окт 13
doc_katie- Журнал, 18 окт 13
Параметры Пользователя doc_katie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2013:
796 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 71,40г | Углев: 18,51г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs.
Обед:
Bumble Bee Sardines in Oil.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Cauliflower, Aidells Chicken Parmesan Meatloaf, Pork Loin (Tenderloin), Beef Steak.
Перекус/Другое:
Cooked Bitter Melon, Kraft Mayo with Olive Oil, Dill Cucumber Pickles, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
doc_katie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю