Room237- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Room237 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Brócoli con Seitán y salsa de soja con miel.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1684 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 117,41г | Углев: 103,36г. Обед: Eroski Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Manzana Verde, SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Casa Amella Seitán Bio, Brócoli. Перекус/Другое: Xcore 100% Whey Hydro Isolate . подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

Rico! Cómo haces esa salsa?

03 сен 20 написано членом: EvaSieteTres

Es mezclar salsa de soja baja en sal con un poco de miel e ir testando que no quede excesivamente dulce o salado, un punto intermedio. Muy fácil de hacer en pocos segundos. ¡Recomendadísimo!

03 сен 20 написано членом: Room237

Anotado, gracias!!

03 сен 20 написано членом: EvaSieteTres

¡De nada! ¡A disfrutar! 😋

03 сен 20 написано членом: Room237

conoces alguna persona donde sube recetas para subir de peso??? please aún no se como funciona esta aplicación:(

04 сен 20 написано членом: Violeta46

Violeta46, la verdad es que no, pero si quieres subir de peso, aumenta la carga de pesas y come más carbohidratos y proteína, ampliando exponencialmente las calorías. Arroz, crema de cacahuete, carne de vacuno, aguacate. Espero que te sirva!

08 сен 20 написано членом: Room237

Gracias :)

08 сен 20 написано членом: Violeta46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Room237-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Room237- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Room237-Изменение Веса