Bia Reis19- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Bia Reis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

treinando pesado pra perder os 3,7kg q me faltam.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

972 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 73,25г | Углев: 9,91г. Завтрак: Ovo Frito, Da Roça Linguiça Suína. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Morangos, Pé de Galinha. подробнее ...

803 ккал

Упражнение: Crossfit - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia Reis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia Reis19- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bia Reis19-Изменение Веса