354 килокалории Вот бы раньше такой ужин забабахнуть :( Наелся как чёрт всякой «вкуснотени» собственного засола, аж что-то в организме сломалось на три часа. Но слава (кому?) вроде всё проходит :( p.s. Обещаю не есть всякое ... ( правда? в который раз? )
|
2064 ккал
|
Жир: 90,47г | Белк: 119,57г | Углев: 193,70г.
Завтрак: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Шелковица Сушеная, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,6%, Nordic Овсяные Хлопья, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Обед: Kuhne Яблочный Уксус, Сельдь Соленая, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Цветная Капуста, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Главсуп Солянка Грибная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шелковица Сушеная, Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кокосовая Стружка, Кофе (Эспрессо). подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
|