Dimounes- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Dimounes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1285 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 65,83г | Углев: 162,08г. Завтрак: Galletas de Avena y Plátano, Galletas de Avena y Plátano, Palta, Pan Integral. Обед: Esnaola Dulce de Batata, Punta del Agua Queso Cremoso , Carrefour Aceite de Girasol, Vino Tinto de Mesa, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Ужин: Patatas Cocidas, Calabaza, Bola de Lomo, Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Galletas de Avena y Plátano, Almendras, Banano, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dimounes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dimounes- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Dimounes-Изменение Веса