Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
02 сен 20
Equalrich- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recording is definitely the way forward...I just need to keep doing it and setting targets - this Friday we are out for a meal, wise choices needed.
Objectives - increase activity
better fitting trousers without buying new ones
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
1800 ккал
Жир: 85,54г | Белк: 64,58г | Углев: 180,54г.
Обед:
Tesco Cooked Ham, Grated Cheddar Cheese, Dark Rye Crispbread.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Aldi Champion Straight Cut Chips.
Перекус/Другое:
Carte D'Or Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Степпер - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю