Imisscarbs- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

673 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 60,39г | Углев: 44,28г. Завтрак: Guacamole, GFS Deli Turkey Breast, Egg White. Обед: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Boar's Head Robust Italian Chicken Sausage, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Carrot and Ginger Soup. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrot and Ginger Soup. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Publix Spring Mix Salad Blend, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса