manja1273- Журнал, 18 окт 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2013:

1120 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 78,19г | Углев: 100,01г. Завтрак: Sweet Valley Ananas in Stücken, Linessa Light Gouda in Scheiben, Lauch, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Kaffee mit Milch. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Lachs Sahne Gratin. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 18 окт 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса