Gaikins- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1799 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 112,29г | Углев: 132,48г. Завтрак: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Творог, Сахар, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хамон, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Дымов Сосиски из Индейки, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Моцарелла, Сахар, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса