pozitronik- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1983 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 236,72г | Углев: 122,62г. Завтрак: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Midori Ореховый Соус, Сыр Чеддер, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Yarych Гранатовый Сок Прямого Отжима, Гранатовый Сок Прямого Отжима, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса