Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
02 сен 20
justduing- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
3504 ккал
Жир: 91,33г | Белк: 176,12г | Углев: 489,75г.
Завтрак:
삼립 쫄깃한 식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
콩나물, 삶은 계란, 김구이, 오징어젓갈, 공기밥, 삶은오징어, 돼지국밥.
Ужин:
삶은 계란, 올가 담백한 동그랑땡, 밥.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청춘목장 목장애 블루베리 요거트, 프링글스 프링글스 마요치즈, 프링글스 프링글스 마요치즈, 몽상클레르 모찌 크림치즈빵.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю