Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
01 сен 20
HalleyTigrinha- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1721 ккал
Жир: 68,89г | Белк: 92,68г | Углев: 196,17г.
Завтрак:
Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Coco, Chá Verde.
После Завтрака:
Banana Prata, Canela, Pasta de Amendoim.
Обед:
Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Quinoa Cozida, Salada de Folhas.
Полдник:
Grão-de-Bico, Uva Itália, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca.
Ужин:
Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Vigor Grego Zero Gorduras, Bolo de Fubá, Queensberry Geléia de Pimenta.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю