|
А у вас такое бывало....
|
1488 ккал
|
Жир: 63,81г | Белк: 90,80г | Углев: 124,82г.
Завтрак: Картошка Вареная, Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Рисовый Плов, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Ужин: Вино Красное Сухое, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%, Магнит Персик. подробнее ...
|
|
1936 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 43
 Комментария
Точно не было. А у вас это первый раз, сколько времени потратили и как это возможно за день?
01 сен 20 написано членом: Счастливая Оксана
|
01 сен 20 написано членом: vicyxa
|
Получилось совершенно случайно. Будучи в отпуске в Крыму я решила пройтись на Ай-Петри пешком. Высота горы примерно 1200 метров. Вышла из дома в 8.30, решила дойти до начала маршрута пешком - это 6 км, плюс маршрут 7 км. Наверху встретила ребят с большими рюкзаками, поболтала с ними, перекусила и решила раз уж пришла, нужно прогуляться по плато горы. Выбрала путь подлиннее, вышло ещё 9 км. Потом съела местный татарский плов и решила пройтись пешком с горы вниз. Вышло ещё 7 км. Потом проторчала на остановке 40 минут, где все маршрутки проезжали мимо ибо остановка находилась в парковочном кармане. Пришлось ещё пройтись до следующей остановки. Доехав до своего поселка прошлась длинной дорогой до дома, что бы на людей посмотреть порадоваться хорошему вечеру)) вот они и набежали шажочки. Сама не ожидала, раньше более 36 тыс не было. За-то море удовольствия получила и фото красивых пейзажей 🤗.
01 сен 20 написано членом: o.kakovkina
|
01 сен 20 написано членом: Ar I
|
Пока не бывало, но хотелось бы)
01 сен 20 написано членом: lisitskajaa
|
01 сен 20 написано членом: k1evyinik
|
885 это наверное не считая основного обмена )
01 сен 20 написано членом: Alexey.darkendar
|
Круто! Я пока тыс 25 ходила, и то ноги гудели. Но такой маршрут я тоже прошла бы с удовольствием!
01 сен 20 написано членом: LudaShe
|
01 сен 20 написано членом: FatRussa
|
28тысяч по Парижу однажды находили
01 сен 20 написано членом: Эмоха
|
Неа, мой максимум 25 было
01 сен 20 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Ммм а по посёлку вы своими ногами шли или вас тащили?🙄 я бы уже лежала где-нибудь под кустом после спуска с горы 😅
02 сен 20 написано членом: Гвоздеваа
|
Добрый день,было 8 августа, бежал марафон. Около 55.000шагов получилось))
02 сен 20 написано членом: trenerotboga
|
о!круто!!!мой максимум 22,5 тыс по Питеру)))
02 сен 20 написано членом: МурашечкаМур
|
Как классно 👍🏻никогда не было такого , максимум 29тысяч! Но хотела бы так много походить👏🏻
02 сен 20 написано членом: Silvia2jz
|
Бывало! У меня на 50к ушло 9 часов, а у вас?
02 сен 20 написано членом: anastasiya.ignatenko
|
Мой максимум 35 500 шагов
02 сен 20 написано членом: D.Rate
|
бывало такое только в пеших походах.. Вы молодец 🔥)
02 сен 20 написано членом: katy_365
|
anastasiya.ignatenko у меня ушло на это более 12 часов т.к большая часть маршрута - это поход в гору и с горы, а это совсем не одно и тоже, что по ровнине ходить.
02 сен 20 написано членом: o.kakovkina
|
ого!!!круто вчера 13к) уже сегодня 11к)но 54 это ого го!!!! Марафон бежали?)
02 сен 20 написано членом: Sanchez Ramirez
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
o.kakovkina-Изменение Веса
|
