Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
01 сен 20
verlock.kelfor- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1634 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 122,34г | Углев: 169,36г.
Завтрак:
Эссен Продакшн Даёжь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной.
Обед:
Будем Здоровы Творог Обезжиренный.
Ужин:
Данон Творожный Клубника Земляника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю