Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 49,0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
650 ккал
|
Жир: 39,40г | Белк: 57,68г | Углев: 19,57г.
Обед: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Kroger Pork Rinds, Broccoli, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Great Value Medium Black Olives, Red Sweet Pepper, Jalapeno Peppers. Ужин: Great Value Frozen Cut Green Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
1 до 20 из 23
 Комментария
01 сен 20 написано членом: Candiesue
|
Whoohoo!!! Wow what a drop!!!
01 сен 20 написано членом: melissatwa
|
Thank you Candie and Melissa! I was really trying to get past that 2 this month. Last Saturday eating with family all day, which was the first opportunity in months, put me a bit behind. Loved every minute so it was worth it.
01 сен 20 написано членом: kattay
|
You must be very proud, and your family should be too, well done.
01 сен 20 написано членом: Tambro
|
01 сен 20 написано членом: GibJig
|
Nice drop! You are doing a terrific job. You go girl!
01 сен 20 написано членом: Roxy Marie
|
Thanks Tambro, GibJig and Roxie Marie!
01 сен 20 написано членом: kattay
|
Yay - nice loss! Happy for you!
01 сен 20 написано членом: HCB
|
Wow nice woosh! Keep up the good work.
01 сен 20 написано членом: ny_shelly
|
01 сен 20 написано членом: kclab
|
Thanks HCB, ny_Shelly, Tim Vail, and kclab!
I really appreciate the support!
01 сен 20 написано членом: kattay
|
👋kattay, wow...5 lbs....you'll get to BLUE sooner than u expect🤙
02 сен 20 написано членом: acomandr
|
02 сен 20 написано членом: nguyenbull
|
02 сен 20 написано членом: nguyenbull
|
02 сен 20 написано членом: jcmama777
|
Thanks acomander, nguyenbull, and jcmama! I so appreciate the support!
02 сен 20 написано членом: kattay
|
It's a work in progress, as always. If one path stops getting results, time to try another path. Plateaus are terrible but better than gaining.
02 сен 20 написано членом: kattay
|
Wow Kattay, ONEderland is in sight! Good job! 🌟
03 сен 20 написано членом: shirfleur 1
|
Thanks Shirfleur! Frustrating. Like a little kid on the backseat "are we there YET"!!
03 сен 20 написано членом: kattay
|
Thanks to everyone who supported my post!!
04 сен 20 написано членом: kattay
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
