Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
01 сен 20
lonniehuffman- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoa! Okay, so I took a dieting break for two days. KFC, tequila and a couple chocolate bars did some major damage to my buffer. Time to make repairs. 🔨👷🔧
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1249 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 83,08г | Углев: 141,26г.
Завтрак:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
55 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for that promise, Kathytnt. I'm holding you to it. 😉
01 сен 20 написано членом:
lonniehuffman
KFC is a diet killer
01 сен 20 написано членом:
HCB
yikes.
01 сен 20 написано членом:
iderminio
I have never found research but people that have lost a considerable amounts of weight seem to hold on fluids post splurge. I had one client is was exactly 13 lbs but next weigh in it was all gone.
01 сен 20 написано членом:
Kathytnt
Well, yeah, going from low sodium to high will do that. No biggie!
01 сен 20 написано членом:
-Diablo
Haha I’ll be a team player, gimme a chicken leg 🍗❣️ 😋😋😋
01 сен 20 написано членом:
moopie321
last time i ate KFC i lost weight don't ask
01 сен 20 написано членом:
mountainman2
You know I didn't forget y'all' Here's another bucket and some more mashed taters. Pass it around! Here's a leg, moopie!🍗🍿🍲🍲🍿🍛
01 сен 20 написано членом:
lonniehuffman
you got this! minor set back and easily fixable.
01 сен 20 написано членом:
Marissa Beckett
👋lonnie, on ur team...TEQUILA🥃
02 сен 20 написано членом:
acomandr
Team tequila all the way!!!!! You got this!
02 сен 20 написано членом:
Lowkeylife
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю