Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ogeid2kul
Журнал
01 сен 20
Ogeid2kul- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя Ogeid2kul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1798 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 141,38г | Углев: 136,89г.
Завтрак:
Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jamón de Pavo.
Обед:
Mostaza, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Carne, Salvado de Trigo (Crudo).
Перекус/Другое:
Cerveza, Vino de Mesa, Agua.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ogeid2kul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю