Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
01 сен 20
dt2008- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
116,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1525 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 64,12г | Углев: 246,73г.
Завтрак:
Bai Kula Watermelon , Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal.
Обед:
From The Ground Up Cauliflower Crackers, That's It Fruit Bar, Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Mexican Casserole Bowl.
подробнее ...
3992 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю