David Laurence- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя David Laurence | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1754 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 121,12г | Углев: 140,55г. Обед: Made in Nature Super Berry Fusion, Cucumber (Peeled) , Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh, Meijer Freshly Crumbled Blue Cheese, Earthbound Farm Organic Spinach, Grape Tomatoes, Wegmans Green Seedless Grapes. Ужин: Butter , Meijer Chicken Breast, Meijer Muenster Cheese Sliced, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: Meijer Colby Jack Cheese Sliced. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Bands - 1 час, Walking - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you're doing great David! 🌈

14 сен 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Laurence-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Laurence- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

David Laurence-Изменение Веса