Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigbassbrent
Журнал
17 окт 13
bigbassbrent- Журнал, 17 окт 13
Параметры Пользователя bigbassbrent
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5:30am - BP 108/72 BS 103
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2013:
1612 ккал
Жир: 138,11г | Белк: 57,45г | Углев: 29,90г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil.
Обед:
Broccoli, Low Carb Broccoli Cheese Soup.
Ужин:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Spinach, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cheesecake, Planters Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks good, but what's up with the 103 blood sugar? Two days in a row?
17 окт 13 написано членом:
G3ntl3man
I have no idea really. I have done some reading on it but I am still unsure. It seems that my fasting blood sugar always rises in the morning until I eat something. The earlier I eat the night before the higher it is in the morning. Insulin resistance plays a part. It should get better the longer I am on this diet, the longer I am off my prescriptions and the longer I am taking my ALA supplements. My fingers crossed. I started a better diet on the 5th of Sept but I didnt discover keto until the 15th so I've only been on keto for a little over a month now. I hope I just need more time doing the low carb thing.
17 окт 13 написано членом:
bigbassbrent
Well keep up the good work with the diet loss, and hopefully those numbers will come down. They are not horrible just a little above normal.
17 окт 13 написано членом:
G3ntl3man
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigbassbrent-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю