Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
01 сен 20
mida1985- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A un pasito de cambiar el número de delante ¡Que cerca❤🎉!
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
780 ккал
Жир: 32,37г | Белк: 60,21г | Углев: 65,89г.
Завтрак:
Consum Edulcorante de Mesa, Café.
Обед:
Sandía, Pollo con verduras, Consum Atún Claro al Natural, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Pepino (Pelado), Cebollas, Aguacate, Consum Maíz Dulce, Consum Capriccio de Brotes.
Ужин:
Clara de Huevo, Consum Atún Claro al Natural, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Consum Capriccio de Brotes, Huevo, Aguacate.
Перекус/Другое:
Pompadour Multinfusión Digestive, Pompadour Saciante, Manzana, Dulcesol Bocaditos Naranja.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю